Seniorkraft - en grupp för ett hälsosamt åldrande

Tillsammans med andra seniorer får du en härlig gemenskap och testa olika aktiviteter på ett lustfyllt sätt under 12 veckor. Du får också lära dig om kost, rörelse och andra viktiga delar för att bibehålla en god hälsa.

Seniorkraft innehåller två olika delar: aktiviteter och hälsokoll. Seniorkraft är för dig som är 65 år och äldre, önskar mer social samvaro och vill förskjuta ohälsa.

Seniorkraft baseras på de fyra hörnpelarna för ett hälsosamt åldrande: Fysisk aktivitet, goda matvanor, social samvaro och meningsfullhet.

Seniorkraft genomförs under hösten i Hällefors kommun och är en samverkan mellan kommun, vårdcentral, RF-SISU Örebro län samt lokala föreningar och verksamheter.

Låter Seniorkraft som något för dig?
Lämna din intresseanmälan genom att:

• Scanna QR-koden och fyll i enkäten
• Ring 0591-64259

Sista anmälningsdag är 15 augusti 2025

Läs mer här om Seniorkraft Hällefors hösten 2025. Pdf, 354.4 kB.

Vill du veta mer?
Kontakta kommunens rehab-undersköterskor på telefon 0591-64259